Con Armonia Sistemica hai a tua disposizione uno strumento pratico che ho confezionato per te per iniziare a mettere in scena in una costellazione il sistema familiare composto da te e dai tuoi genitori.

Ecco come procedere.

Scarica la mappa cliccando il pulsante sotto nel passo 2. Stampa il foglio, oppure disegna semplicemente, un ovale.

Inizia a scrivere a penna o matita, i vostri tre nomi, all'interno della mappa ovale. Ciascun nome dev'essere, a sua volta, cerchiato. Puoi posizionare i tre cerchi con dentro i nomi di te, mamma e papà nella posizione che preferisci, quella che senti essere giusta oggi.

Poi prosegui a costellare seguendo la voce guida nell'audio.

Mentre ascolti l'audio, ogni volta che ne hai bisogno, puoi spegnerlo per compiere le azioni che, volta per volta, ti indico.