RIFUGIO EMOZIONALE

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Tappa 1 del metodo Rispettata e Realizzata: dalla sopravvivenza alla pace interiore.

Il percorso di regolazione emotiva per uscire dall'allerta costante e trovare una sicurezza che non dipende da quanto fai né da chi ti conferma.

5 moduli · 27 lezioni · 10 strumenti di psicoterapia transpersonale pronti all'uso · 17 video · 9 audio di pratiche somatiche e meditative · 7 quaderni di esercizi.

Come funziona: subito dopo l'acquisto hai accesso alle prime due lezioni del modulo 1 e al primo quaderno di esercizi. Ogni settimana si sblocca una parte nuova, per darti il tempo di sperimentare le pratiche nel giusto ordine. In 49 giorni hai tutto il corso.

Incluso: accesso a vita, senza scadenza. Il percorso resta tuo e puoi tornarci ogni volta che ne hai bisogno. Assistenza via mail direttamente con me.

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Rifugio Emozionale è un percorso di psicoeducazione: non è una psicoterapia individuale e non sostituisce una presa in carico clinica. Non è indicato se sei in cura psichiatrica con psicofarmaci in modo continuativo, se sei in una dipendenza da sostanze, farmaci o alcol, se il tuo funzionamento quotidiano è compromesso, se hai una forte depressione o idee che riguardano il farti del male. In questi casi è necessario rivolgersi a una presa in carico psicoterapeutica o psichiatrica in presenza.

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Rifugio Emozionale

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