RIFUGIO EMOZIONALE

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Tappa 1 del metodo Rispettata e Realizzata.

Dalla logica del sacrificio al rispetto di sé.

Pratiche psico-corporee di regolazione del sistema nervoso, nate dalla clinica e adattate all'uso personale, per chi regge tutto da sola e fatica a staccare.

5 moduli · 27 lezioni · 10 pratiche di regolazione del sistema nervoso guidate passo passo · 17 video · 9 audio psico-corporei e meditativi · 7 quaderni di esercizi.

Come funziona:

subito dopo l'acquisto accedi alle prime due lezioni del Modulo 1 e al primo quaderno di esercizi.

Ogni settimana si apre una parte nuova, in un ordine studiato appositamente per dare alla psiche stimolazione e tempo di integrazione adeguati. In 49 giorni hai tutto il percorso.

Incluso:

accesso a vita, senza scadenza. Puoi ripetere le pratiche ogni volta che ti servono.

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Rifugio Emozionale è un percorso di psicoeducazione. Non è una psicoterapia individuale e non sostituisce una presa in carico clinica.

Se assumi psicofarmaci, il percorso va affiancato da psicoterapia e controllo psichiatrico.

Per traumi gravi e invalidanti, dipendenza da sostanze, farmaci o alcol, pensieri autolesivi o funzionamento quotidiano gravemente compromesso è necessaria una presa in carico psicoterapeutica o psichiatrica.

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